Tips och tricks

Råd för vardagsaktiviteter med ett cochleaimplantat



Om du håller på att planera för semestern och har ett cochleaimplantat kan dessa tips hjälpa dig att förbereda dig för en stressfri resa. 

När du bokar

Vissa hotell har rumsalternativ för personer med en funktionsnedsättning. 
Rummen har utformats för personer med hörselnedsättning, dålig syn etc. De inkluderar funktioner som visuella larm, specialtelefoner eller dörrklockor som aktiverar ett blinkande ljus i rummet.

När du packar

Håll allt viktigt så nära dig som möjligt. Till exempel batterier, laddare, torksystem, tillbehör och reserver. Om du har dessa saker i handbagaget förlorar du inte hörseln om du förlorar bagaget. 

Om du reser utomlands, ta med dig lämpliga eladaptrar eller tillräckligt med engångsbatterier för hela resan; det kanske inte går att få tag på dit du ska åka.

Ha kontaktinformation till din CI-klinik och Oticon Medical nära till hands.

Under resan

Om du måste gå igenom en säkerhetskontroll, meddela säkerhetspersonalen att du har en hörselnedsättning och att du har ett hörselimplantat eller använder en hörapparat när du checkar in.

De flesta har inte hört talas om cochleaimplantat, så du kan inte anta att de kan gissa sig till det. Berätta det för dem så de kan inkludera det i din profil.

Se till att ha med ditt CI-identifkationskort i din plånbok.

Du kan gå igenom metalldetektorn utan processorer. Låt säkerhetspersonalen veta att du har cochleaimplantat eftersom det kan utlösa larmet. Informera personalen om att du inte kommer att höra när du inte har på dig dina ljudprocessorer.

Om du reser ensam, meddela flygvärd/värdinna att du har en hörselnedsättning och att du kanske inte hör allt som sägs via högtalarna. Detta säkerställer att du får reda på all viktig information. Du kan ha på dig dina cochleaimplantat under hela flygresan. Du behöver inte stänga av dina ljudprocessorer under start eller landning. Cochleaimplantat och hörapparater inverkar vanligtvis inte på navigationssystem.

 

 


Höga ljudnivåer på restauranger är det vanligaste klagomålet enligt en Zagat-enkät från 2018. Kombinationen av en bullrig restaurangmiljö och flera talare kan göra det svårt - särskilt för personer med en hörselnedsättning - att delta i samtal ute på middag med familj och vänner. 

Se nedan några tips och tricks för restaurangbesök. 

  • Besök restaurangen tidigare på kvällen för att undvika de högre ljudnivåerna som brukar förekomma senare på kvällen. 
  • Välj restauranger med mattor, akustikplattor, gardiner, dukar, sittdynor och andra ljudabsorberande material för att dämpa ljudnivån. 
  • Välj ett bås eller ett hörnbord om möjligt. 
  • Välj en plats vid bordet så att du kan se allas ansikten. 
  • Kom ihåg att den bästa platsen kan vara bredvid en vän eller närstående som kan hjälpa till om du inte hörde eller förstod något under konversationen.

 

 

Vad gör jag?
Behöver läraren anpassa sina arbetsmetoder?
Måste läraren tala högre?
Kommer mitt barn att skilja sig från mängden?

Frågorna är många när ett barn börjar skolan, och de blir ännu flera om ditt barn använder ett cochleaimplantat. Men oroa dig inte, med förberedelser kan allt gå bra. 

Ge skolan dessa enkla riktlinjer som kan hjälpa ditt barn; i själva verket skulle dessa rutiner förmodligen också kunna gynna de andra barnen: 

  • Tala en i taget utan att störa varandra. 
  • Instruktioner ska presenteras tydligt när det är tyst i klassen. 
  • Prata på ett tydligt och förståeligt språk, med lämpligt hög röst. 
  • Håll lektioner med fastställda och strukturerade rutiner.
  • Det kan även vara en bra idé att visa läraren hur ljudprocessorn fungerar.
  • Se hur anslutningsmöjligheterna  kan hjälpa till att förbättra ditt barns uppmärksamhet och hjälpa till med inlärning.

Kom ihåg: du är inte ensam. Upptäck de många CI-grupperna på Facebook:

 

Utöva sporter med cochleaimplantat

Oavsett vilken sport du utövar ska du alltid:

  • skydda ditt implantatsystem
  • skydda huvudet mot yttre påverkan
  • motverka fuktskador genom att skydda ljudprocessorn från svett under användning samt torka den i tork-kitet varje dag
  • följa alla instruktioner och varningar

 

Kontaktsporter

(boxning, rugby, judo, karate m.m.) 
Cochleaimplantatanvändare avråds från att utöva idrotter där fysiska skador, tryck eller stötar mot huvudet är sannolika eller oundvikliga.

 

Sporter där man bör använda hjälm

(cykling, ridning, segling, utförsåkning m.m.) 
Du kan utöva dessa sporter. Men du bör:

  • Ha på dig hjälm för att skydda ditt implantat mot stötar.
  • se till att du väljer en kvalitetshjälm som är bekväm och lätt att justera. Det är viktigt att inget trycker direkt på implantatområdet eller på ärret.

Vattensporter


Sköt om ditt implantat

  • Många vattensporter innebär ingen risk för cochleaimplantatanvändare så länge ljudprocessorn tas av först. Simning, dykning i grunt vatten upp till 3 m djup, segling m.m. när du inte bär ljudprocessorn.
  • Om du använder skyddsglasögon eller cyklop, se till att det elastiska bandet inte sitter för hårt över implantatdelen som är placerad under huden.
  • Dykning djupare än 20 m rekommenderas inte. Trycket kan skada implantatet. Användare av cochleaimplantat avråds helt från att delta i professionell djuphavsdykning.
  • Bär alltid hjälm under båtaktiviteter, segling eller kanotturer.


Badkitet till Neuro 2

  • Om du har en Neuro 2-ljudprocessor och vill simma eller utöva vattensporter, använd Badkitet till Neuro 2. Badkitet till Neuro 2 är helt vattentätt och kan användas i alla typer av vatten. Badkitet är vattentätt till tre meters djup i två timmar.

Badkit

Använda munskydd med ljudprocessor(er)

  • Om du har långt hår, knyt upp det och bind med snoddar.

  • Tillverka en maskförlängare av tyg eller band som är ca 10 cm långt. Sy fast knappar på båda sidorna för att inte behöva fästa bandet runt öronen.

  • Sy två stora knappar på ett mjukt huvudband och placera knapparna så att de hamnar vid öronen. Sätt slingan runt knapparna för att inte påfresta öronen.

  • Använd munskydd med snören som knyts bakom huvudet. Det finns YouTube-videor om hur man gör munskydd som knyts fast utan att påfresta öronen.

 

  • Tala sakta, tydligt och med normal volym.

  • Formulera dig på ett annat sätt om någon inte förstår dig.

  • Tala inte i munnen på varandra.

  • Se till att användaren har satt på sin ljudprocessor.

  • Håll bakgrundsbrus till ett minimum.

  • Var vända mot varandra (på säkert avstånd).